2019-02-26から1日間の記事一覧

1つも欠けてはいけない!勝利への試合中の3つのこと

こんにちは! こーです! 今回は、 試合で勝つ方法を書いていきます。 あなたは、 プレーを使い分けていますか? ある3つの事を大事にしない限り、 勝てない人から勝てる人 になるのは難しいです。 これさえ大事にしていれば 体力がなく早めに決着をつけたい…

あることだけでそのペアは上達する!

こんにちは! こーです! 今回は、 ダブルスでの最も重要なこと についてです。 初めての公式戦がダブルスの高校生は、多いと思います。 でも、ダブルスなんてルールくらいしか分からないよ。 そんな人に是非読んでほしいです! これを大事に大事にしている…

技術だけじゃない!ラケットの重要さに気づいていますか?

こんにちは! こーです! 今回は、 テニスラケット についてです! あなたは ラケットの重要性を 理解していますか? その重要性は知られているようで 意外と知られていないことが多いです。 これを知っているプレーヤーは、 初心者、中級者、上級者 などの…

読むだけで自分のテニスに変化が生まれます!

こんにちは! こーです! 今回は、僕が思う 試合中で大事なこと について話します。 これを 大事にしているプレーヤーは 自分もモチベーション をあげたり 仲間のモチベーション をあげたり 試合の流れを 引き寄せやすくなり 試合での 周りのモチベーション…

必要な分だけ必要な筋肉を

こんにちは! こーです! 今回は、 テニスに必要なトレーニング を書いていきます。 あなたは この情報を知らないと 今の筋力では、 パワーが上がることはありません。 あなたが どれだけ強いボールを打ったとしても パワーで押し返されてしまい 試合中にあ…

はじめの一歩

こんにちは! こーです! 今回は、 スプリットステップ についてです! 「相手の球は大して速くないのに追いつけないな」 「反応が遅れてる気がする」 そんなこと思ったことはありませんか? そんな悩み、状況を抱えている人を解決するのが スプリットステッ…