全てのポイントを全力で取りに行こうとするな!?!?
こんにちは、こーです!!
久しぶりの配信となりました!
「初めてこういう投稿が送られてきた。」
という人は、僕は配信を送る時があるので
読んで自分に活かせるところがあれば
活かしてみてください。
さてさて、今回は
夏これから公式戦や校内戦など
試合シーズンになる人がいると思います。
30度は当たり前、
40度近い時も試合は行われます。
早く試合を終わらせたい、、、
そういう思うのは普通ですが、
全てのポイントを取ろうと
すると自滅、または雑になりがちです。
そんな人へ送る試合のマインドについてです。
あなたが勝てない原因は、
全てのポイントを
取りにいってること
かもしれません。
✔️40-30だからこのポイントを絶対取りたい。
✔️デュースだからここ一本とって
相手にプレッシャーをかけたい。
✔️40-0からサクッと1ポイント取って
次のゲームに行きたい。
✔️30-0でここで一本取って引き離したい。
✔️取れるポイントは全て取りたい。
こんな感じで思ったことありませんか?
しかし、これが返って
自分の首を絞めている原因の一つ
となることを知っていますか?
このように僕も
全てのポイントを
全力で取りに行かないといけないんだ!
思ったことがありました。
ある時、
テニスが上手い人とダブルスを組む時があり
作戦を練るために話すと
自分の考えを覆されたんです。
その上手い人の考えとは、、、、、、??
それは、
✔️リターンゲームは取られて当たり前だから
その中で2回ブレイクして6-3で勝つぞ
✔️サーブゲームは死ぬ気で取る
✔️40-15から2ポイントどっちか取れればいいよ
というものでした。
今まで全てのポイントを取ろうと
プレーしていた僕からすれば、
かなり衝撃的な発言でした!
その発言は、
僕を落ち着かせるためなのか?
ネタでそういうことを言ってるのか?
その真意はなんなのか?
色々なことが頭をよぎりましたが、
その人は『当たり前のこと』と言ってました。
その言葉の裏には、
✔️全てのポイントを取ろうと気を張ってたら
本当に取りたい大事なポイントの時に
上げるギアがなくなる。
✔️相手も自分のプレーに合ってくるから
自分が焦ってプレーの質が落ちるだけ。
という意図がありました!
確かに自分の過去を振り返ってみると
このポイントも取らなきゃ
次のポイントも絶対取る!
のように思っていたがために
焦り、プレーが弱くなり、
結果として自分の首を絞めていました。
そしてこの後、
このマインドでプレーしてみると
40-0での気持ちの軽さ
ワンブレイクアップの3-1の気楽さ
を実感でき、
ギアを上げて気持ちを入れるのは
40-30や40-40など
ここぞの一本が欲しい時だけなので
段違いに楽になれました!
当時の僕のように、
全てのポイントを取るんだ!
取らないといけないんだ!
と思っていても、
ポイントを取れず
結局は連続でミスをして
自分の首を絞める形となる事が多い人は
このマインドでプレーをしてみると
いつもより楽にプレーを持続できるように
なるかもしれません!
今回も読んでいただき
ありがとうございました!