正しくラケット持ってる？
こんにちは！
こーです！
あなたはストロークやサーブ、ボレーを
同じグリップで打っていませんか？
実は、サーブとストロークはグリップが変わります！
サーブの持ち方は、
コンチネンタルグリップ
というグリップです。
聞いたことない人のために
まず主なグリップの種類を3つ紹介します！
1.コンチネンタルグリップ
ラケットを包丁を握る様な握り方。
最も薄い握り方でリーチが長く
ボールの処理がしやすいため、
主に、
サーブ、ボレー、スライス
で使う。
2.ウエスタングリップ
地面に置いたラケットを真上から握る握り方。
最も厚い握りのグリップで、
初心者がよく握る握り方。
スピンをかけやすい。
3.イースタングリップ
コンチネンタルグリップと
ウエスタングリップの中間の握り方で
斜めに持つ。
フラットで打つのに最適な握り方。
テニス始めたての人がサーブを打つとき、
ウエスタングリップで
握っていることが多いです。
これでは、どうしても
スピンやスライスなどの回転や
速いサーブなどにするには限界があります。
実際に、
プロの選手がウエスタングリップで
サーブやボレーを打っている所を
見たことないですよね。
質の高いサーブを打ちたいのであれば
コンチネンタルグリップ一択です！
リーチが長くなる分
もっと速いサーブを打つことができますし、
スピンやサーブ
といった回転のかかるサーブを
身につけることも出来ます！
今までフォアハンドやバックハンドを
打っていたために
サーブやボレーも
その握りで打ってたあなたが
今から
包丁持ちのコンチネンタルグリップに
変えることは大きな変化で、
一時的に今より酷くなる
その可能性があります。
しかし、
テニスが上手くなりたい
という気持ちがあるならば、
球出しからでもいいので
適切な持ち方に徐々に変えてみてください！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
