ジョコビッチも勝てない最強の敵！？

こんにちは！

こーです！

今回は、

世界ランク1位の

ノバク•ジョコビッチ選手でも勝てない

最強の敵を紹介します！！

その敵は、

速いボールを打つと速いボールで返して

遅いボールで打つと遅いボールで返してくる。

そんな変な敵です。

勘のいいあなたは

もうわかりましたよね？

そうです！

最強の敵とは、

壁

です！

「テニスがやりたいけど誘う相手がいない…」

そこでテニスをやらずにいたら成長はできません。その躊躇が成長を止めます。

そんな自分でいいんですか？

「暇だし壁打ち行こうかな」

壁打ちにいくことで

新しい感覚がつかめるかもしれない。

それで成長に繋がれば最高ですよね？

そうは思いませんか？

今回は、そんな時に使える！

壁打ちのメリット、デメリット

について紹介しようと思います！

まずは、

メリット

•打感を確かめることができる。

自分のペースで自分の感覚で

ボールを打つことができます。

そして、ボールを打った数は経験値として

打てば打つほど蓄えられます。

なので、

自分のストロークの安定につながります！！

ボールがいつも真ん中当たらず

悩んでいる人などは

これで感覚をつかめるかもしれません！

また、

自分の中で壁に枠をつけると

小さい所を狙う練習

になるのでオススメです！

２つ目は、

•気の済むまでできる。

相手がいるわけではなく

完全に1人なので

自分の納得がいくまで

続けることができます！

最近、フォームを変えた人や

試打ラケットを使いたい人、

また、トップスピンやスライス、フラットなど

複数の球種を練習したい人

そんな人は、人とラリーをすると

相手に申し訳ないなど思いますが、

壁打ちだとその心配は全くありません。

次に、

デメリット

•壁打ちは自分の元にしかボールが返ってこない

実際に人とテニスをする際は、

練習であっても

自分がその場から一歩も動かずに

ラリーを続けるのは至難の業です。

幅はあるにしろ、

自分から打点まで走っていく必要があります！

ですが、

壁打ちでは、その必要がないのです。

•思いっきり打ちがち

壁打ちをすると、どうしても隣に人が来ます。

その際「あいつには負けない」と思い、

気づけば思いっきり打っている

自分がいます。

そうなると

「思いっきり打つ」という目標にすりかわり、

自分の目標が疎かになってしまいます。

壁打ちは使い方次第で

上達もすれば

下手にもなります。

何か目的を持って打つのと

やみくもに打つのとは、

上達するスピードに差が出ます。

壁打ちは、テニスコートにいなくてもできる練習です！

あなたも壁打ちを最大限活用し、上達しましょう！！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！